5 RZECZY, KTÓRE ZASKOCZYŁY MNIE W PRACY W KORPORACJI

lipca 07, 2018

5 RZECZY, KTÓRE ZASKOCZYŁY MNIE W PRACY W KORPORACJI

korpo praca

Niedługo stukną dwa lata, odkąd zaczęłam swoją przygodę w korporacji. Nie miałam wcześniej doświadczeń związanych z tego typu pracą. Dziś wiem już więcej i chcę Wam opowiedzieć o 5 rzeczach, które mnie w tym czasie zaskoczyły. 
6 PROSTYCH, WAKACYJNYCH ZDOBIEŃ NA PAZNOKCIE + NOWA KOLEKCJA CELEBRATE OD SEMILAC

czerwca 29, 2018

6 PROSTYCH, WAKACYJNYCH ZDOBIEŃ NA PAZNOKCIE + NOWA KOLEKCJA CELEBRATE OD SEMILAC

nowa kolekcja semilac

Obiecałam nowe wzorniki już dawno i kajam się, bo ciągle to odkładałam. Ale to nie moje widzimisię, wiele spraw się nawarstwiło, wiele wyjazdów, a pośrodku jeszcze moja ciągle niedokończona magisterka. Tęskniłam za moim hybrydowym zaciszem, gdzie bez żadnych obciążeń mogłam zająć dłonie pędzelkami, a głowę nowymi pomysłami.

Nowa kolekcja Semilaca Celebrate zainspirowała mnie jednak tak mocno, że od razu miałam pomysł na każdy kolor z palety. 6 nowych, unikalnych lakierów, pięknych, ciepłych wakacyjnych barw, które powstały jako ukoronowanie 5-lecia marki Semilac! Więc... let's celebrate!

kolekcja semilac
semilac 532

Z zegarkiem na ręce sprawdzałam ile czasu zajmuje mi stworzenie wzorów. ŻADEN NIE ZAJĄŁ WIĘCEJ NIŻ 10 MINUT OD A DO Z. Ja wiem, ja wiem, zaraz mi ktoś powie, że mam wprawną rękę i że to i tak dla niego za trudne. Nie mówię więc, że od razu postawicie prostą kreskę, że obędzie bez błędów, bez zakrzywień, ale... sprzęt to podstawa! Więc od razu zachęcam do zajrzenia do wpisu z pędzelkami oraz zaopatrzenia się w Silicon Brusha, bo dzięki niemu jesteście w stanie naprawić każdy wzór bez zmazywania dotychczasowych efektów.

pomysły na wakacyjne paznokcie

KOLEKCJA SEMILAC CELEBRATE:

summer nailsletnie wzory na paznokciach

  • 533 Brave Coral - nieoczywisty, ciepły róż celebrujący odwagę. W ostrym wakacyjnym słońcu lakier hybrydowy przybiera bardziej jaskrawy odcień różu, w sztucznym oświetleniu staje się miękkim koralem. W moim wakacyjnym zestawieniu nie mogło zabraknąć czegoś florystycznego, więc są... listki! :)

trendy na lato paznokcie
zdobienie paznokci wakacje

Chyba więc nikogo nie zdziwi pytanie na koniec - który z wzorów najbardziej do Was pasuje i którego same najchętniej nosiłybyście na swoich paznokciach? Ja się przyznam, że serce ciągnie do piaszczystej plaży, chociaż całe życie zarzekałam się, że nigdy nie zrobię sobie niebieskich paznokci.



Czekam na Wasze komentarze!


ODCHUDZANIE ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE - MIESIĄC KURACJI Z NATURHOUSE

czerwca 26, 2018

ODCHUDZANIE ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE - MIESIĄC KURACJI Z NATURHOUSE

naturhouse kuracja

Nie wiem kiedy minął ten miesiąc. Dopiero co ekscytowałam się pierwszą wizytą w Naturhouse, a dziś wpadam na bloga z podsumowaniem tych tygodni i kilkoma przemyśleniami. Jestem zaskoczona Waszym odbiorem! Po każdym Story z wizyty dostaję od Was tyle energii, że pewnie gdybym chciała, to wystarczyłaby mi ona zamiast jakiegokolwiek jedzenia.
FOREO UFO - KURACJA AKTYWNĄ MASKĄ - TEST I RECENZJA

czerwca 20, 2018

FOREO UFO - KURACJA AKTYWNĄ MASKĄ - TEST I RECENZJA

ufo foreo opinie

Jeśli śledzicie bloga dłużej, wiecie o mnie jedno - jestem gadżeciarą! Uwielbiam wszystko co... użyteczne i ułatwiające codzienne czynności. Choć raczej w przypadku nowości od FOREO powinnam powiedzieć, że wszystko co piękne i... totalnie rewolucyjne. Bo rewolucja właśnie wkracza na polski rynek, a w moim małym mieszkaniu zaczęła się już jakiś czas temu.
5 RZECZY, KTÓRYCH PRAWDOPODOBNIE NAUCZYSZ SIĘ WYJEŻDŻAJĄC NA STUDIA

czerwca 14, 2018

5 RZECZY, KTÓRYCH PRAWDOPODOBNIE NAUCZYSZ SIĘ WYJEŻDŻAJĄC NA STUDIA

pata bloguje studia

Niektórzy z Was, po ukończeniu szkoły średniej, stoją właśnie przed życiowymi wyborami, które mogą wpłynąć i dobitnie zaważyć na całej przyszłości. Wiem jak to jest, też przez to przechodziłam. I wybrałam... zarządzanie jak najbezpieczniejszą opcję, która nie zamykała mi żadnej furtki. Ale ja dziś nie o tym. Myślałam ostatnio o mojej ponad 6-letniej przygodzie ze studiowaniem i wybrałam 5 rzeczy, których nauczyłam się dzięki wyjazdowi z domu. Może któraś z tych rzeczy pokrywa lub pokryje się z Twoimi doświadczeniami? 
SEMILAC EXTEND 5W1 - INNOWACJA W ŚWIECIE HYBRYD - OPINIA

czerwca 11, 2018

SEMILAC EXTEND 5W1 - INNOWACJA W ŚWIECIE HYBRYD - OPINIA

nowy produkt 5w1

Chyba właśnie na takie nowości w hybrydowym świecie wszyscy czekaliśmy. Coś totalnie nowego, coś, czego nigdy wcześniej nie było. Mogłam obstawiać z zamkniętymi oczami, która z marek wypuści na rynek taką innowację i na pewno bym się nie pomyliła. Pierwsze testy za mną, więc koniecznie poznajcie moją opinię o... Extend 5w1.
WIOSENNO-LETNIE NAWILŻANIE CERY - CO AKTUALNIE W UŻYCIU?

czerwca 06, 2018

WIOSENNO-LETNIE NAWILŻANIE CERY - CO AKTUALNIE W UŻYCIU?

nawilżenie lato

Dawno nie pisałam o kosmetykach, bo jako temat stały się dla mnie mniej ważne na tle ukochanych paznokciowych kwestii i ogólnego lifestylu. Ale ponieważ zaczął się czerwiec, a ja mam w sobie wielkie postanowienie poprawy, które dotyczy także mojej regularności w kwestii bloga, to... oto jest. Moja aktualna pielęgnacja. Oczywiście nie cała, jest tego znacznie więcej, ale wybrałam sześć produktów, które aktualnie lubię najbardziej!
PĘDZELKI DO ZDOBIEŃ SEMILAC - KTÓRE WYBRAĆ I DO CZEGO UŻYWAĆ? - PORÓWNANIE

maja 31, 2018

PĘDZELKI DO ZDOBIEŃ SEMILAC - KTÓRE WYBRAĆ I DO CZEGO UŻYWAĆ? - PORÓWNANIE

semilac pędzle

Będę z Wami szczera! Prawdziwie pięknie zmalowane paznokcie to nie jakieś tam stemple i naklejki, to sztuka władania najpotężniejszym z dostępnych akcesoriów - pędzelkiem. Ale pędzelek pędzelkowi nierówny, dlatego przygotowałam dla Was zestawienie tego, czego sama używam i co sprawdza mi się od dłuższego czasu. A że jakość ma znaczenie, udowadnia poniższe porównanie zdjęć, które różni blisko trzy lata i... pędzelek z prawdziwego i sztucznego włosia.

ćwiczenia manicure

Na przestrzeni kilku lat mojej niesłabnącej miłości do hybryd i całego szału zdobienia paznokci poznałam wiele produktów, wiele marek, wiele przyborów. Miałam niejednokrotnie okazję testować nowinki kosmetyczne, próbować wyżej wspomnianych stempli i naklejek, ale koniec końców za prawdziwą sztukę uznałam to, co wychodzi wprost spod pędzla. Swoje paznokcie powierzyłam marce Semilac i po ponad trzech latach hybrydowej przygody jestem zaopatrzona chyba we wszystko, co pomaga mi dbać o moje paznokcie i jeszcze bardziej rozwijać moją pasję.


PĘDZELKI Z NATURALNEGO WŁOSIA A SYNTETYCZNE

Gdy decydujemy się na pracę z pędzlami, musimy po pierwsze zwrócić uwagę na ich jakość. Włosie pędzelków Semilac pochodzi od... czerwonej kuny, zwierzaka zamieszkującego rejony Syberii. Włosie Kolinsky charakteryzuje niebywała wytrzymałość, smukłość i sprężystość, przez co deklasuje inne pędzle. Pędzelki syntetyczne to nieporozumienie. Jeśli posiadacie takie w swoich kuferkach, a zdobienia Wam nie wychodzą, to macie bardzo prostą odpowiedź - dlaczego.

pędzle nailart

PORÓWNANIE PĘDZELKÓW SEMILAC

Gama pędzelków od Semilac to aż 11 propozycji dla idealnego manicure. Są to pędzelki do zdobień płaskich, do precyzyjnych, do techniki one stroke, do żeli kolorowych. Każdy znajdzie więc taki pędzel, którym pracuje mu się najlepiej.

semilac porównanie pędzleków

  • N 0001 oraz N 001 - szczególnie polecane do wykończeń wzorów. Zwłaszcza tam, gdzie wzór dochodzi do skórek, a dłuższe włosie może popsuć cały efekt. Oba są niezwykle precyzyjne i dla mnie są jak przedłużenie własnej dłoni. Mam nad nimi pełną kontrolę i dopieszczam detalami każdą stylizację.
  • N 01 - to uniwersalny pędzelek, którego każdy powinien posiadać na początku swojej przygody z nailartem. Sprawdzi się tak naprawdę do wszystkiego. Jest precyzyjny, a jednocześnie pozwala na wypełnieni kształtów lakierem.

jakie pędzle do zdobień

  • N 0002 i N 002 - pędzelki ze średniej długości włosiem. Uniwersalne, do zdobień płaskich. Wykonacie nimi większość wzorów, choć z drobnymi detalami może być problem. Dla mnie są idealnie do domalowania lakierem pod skórki.

pędzle do nailartu
czym zrobić wzorki na paznokciach

  • N 0003 i N 003 - moi ulubieńcy przy wszelkich zdobieniach geometrycznych, gdzie potrzebna jest długa, cienka linia. Wystarczy jedno zamoczenie pędzelka w żelu do zdobień, a linia maluje się praktycznie sama! Pozycja obowiązkowa! 

jakie pędzle do paznokci
zdobienie paznokci pędzleki

  • N 04 i N 05 - genialne do nakładania większej ilości produktu na paznokieć, wszelkich wypełnień, cieniowania na płasko, blendowania kolorów.

włosie kolinsky pędzelki

  • N 12 i N 15 - pędzelki dedykowane do zdobień one stroke. Z ich pomocą namalowanie cieniowanych kwiatów i ornamentów zajmie kilka sekund. Wymagają precyzji i wprawnej ręki, ale efekty, które dają są warte ciężkiej pracy i wielu ćwiczeń!

semilac najlepsze pędzelki

  • pędzle do żelu N4 i N6 - pędzelki idealne do przedłużania paznokci żelem, budowania paznokcia. Czasem używam ich także gdy łączę kolory i potrzebuję takimi mixami po prostu pomalować paznokcie.

pędzelkie do kresek manicure
zdobienia na paznokciach

Dajcie znać czy spróbowałyście już swoich sił w ręcznym zdobieniu paznokci? Jeśli potrzebujecie mojej rekomendacji, co do pierwszego zamówienia, to zdecydowanie jako zestaw startowy wybrałabym pędzelki: N 01, N 001N 05 N 003. Do tego czarnego SemiArta, SemiHolder i... ćwiczyć, ćwiczyć, ćwiczyć, a cała reszta i efekty przyjdą z czasem! :)


Co dziś zmalujecie?


PIERWSZA WIZYTA W NATURHOUSE - GDZIE, JAK, ZA ILE?

maja 23, 2018

PIERWSZA WIZYTA W NATURHOUSE - GDZIE, JAK, ZA ILE?

pierwsza wizyta w naturhouse

Ponad tydzień temu pochwaliłam się na Instagramie tym, że po raz kolejny (mam nadzieję, że ostatni) chcę na dobre zmienić swoje podejście do zdrowego stylu życia i tym samym wziąć się za moje nadprogramowe kilogramy. Kurację i drogę do lepszej siebie rozpoczęłam w sieciówce Naturhouse - czy słusznie?

Po publikacji tego zdjęcia i licznych Stories zasypaliście mi skrzynkę Waszymi radami, pytaniami i opiniami o moim wyborze, które były maksymalnie skrajne, co oznacza, że na zmianę zyskiwałam motywację do zmian i szybko ją traciłam. Ostatecznie postanowiłam kontynuować kurację i na sobie przetestować wszystkie Wasze wątpliwości. Zanim jednak pokażę na blogu efekty, opowiem Wam o pierwszej wizycie, na którą wybrałam się do punktu w Krakowie.

Czym jest Naturhouse?


To sieć centrów dietetycznych, których kuracje opierają się na trzech filarach: regularnej opiece dietetycznej, właściwym planie żywieniowym oraz naturalnej suplementacji. Ich punkty rozlokowane są w całej Polsce (i nie tylko Polsce), licząc ponad 350!

Jak wygląda pierwsza wizyta w Naturhouse?


Stresowałam się. Nie widziałam się z wagą od kilku miesięcy. Wiedziałam, że jest źle i wynik może mnie totalnie załamać, ale to moja wina, bo wolałam żyć w nieświadomości. Idąc do gabinetu wiedziałam jednak, że jestem na dnie i właśnie się z niego odbijam, bo już głębiej być nie mogę. Wiedziałam, że to mój dzień, mój miesiąc, mój czas. I tylko i wyłącznie ode mnie zależy, jak go wykorzystam.

W gabinecie powitała mnie Pani Renata - uśmiechnięta, sympatyczna, widząca moja przerażenie na słowo "waga". Zapytała o moje motywacje, co zaprowadziło mnie do jej gabinetu, czy mam już jakieś doświadczenia w temacie diet, jaki efekt chcę uzyskać... Nastąpiło oficjalne mierzenie, ważenie, pomiary - talia, udo, ręka, brzuch... Czekałam już tylko na obwód łydki, a moja irytacja na siebie rosła i rosła. Kiedy wróciłyśmy do rozmowy, zostałam zapytana o wszelkie moje choroby, przyjmowane leki, w tym także o tarczycę. Pani Renata przejrzała wyniki badań (dobrze mieć aktualne!) i mniej więcej wiedziała już, kim jestem! Zapytała o to, co lubię jeść, jak jem, jakie są moje nawyki, czy słodzę czy uprawiam sport. Pytań było masę, a potem...

... a potem wyciągnęła magiczny segregator, do którego wpisała moje aktualne wyniki. Nie będę się w tym miejscu chwalić, ile aktualnie ważę, to jeszcze nie czas i nie moment. Mam nadzieję, że za kilka miesięcy będę mogła pokazać Wam efekty mojej metamorfozy i wtedy ta waga posłuży do pięknego porównania, na razie wprawia mnie jedynie w wielkie zażenowanie. W każdym razie według pomiarów wyszło, że w organizmie mam ponad 11 kg wody (!!!), a najbliższe tygodnie będą skupiały się na jej usunięciu.

Dieta w Naturhouse


Na moje pierwsze siedem dni dostałam dietę urozmaiconą. Taką, jaką dostaje tam każdy na start. Przez ten czas mam obserwować swój organizm, zobaczyć jak wpływa na niego regularność, jakie porcje mi odpowiadają, czy godziny dobrane przez Panią dietetyk są w porządku i czy ostatecznie radzę sobie z eliminowaniem wykreślonych z mojego jadłospisu pozycji. Taki test sprawdzający! Dodatkowo zostałam wsparta suplementami - granulkami Fibrok (błonnik) i ampułkami Drenanat (produkty moczopędne).

Ile kosztuje kuracja w Naturhouse?


Tu padnie moje ulubione - TO ZALEŻY... Zależy od wagi docelowej, od metabolizmu, tempa chudnięcia, motywacji, przestrzegania zasad. 10 kg można zrzucić w rok, a można i w trzy miesiące. Wszystko zależy! Ja mam w planach optymistycznie 15 kg do moich urodzin 15 września!

Teoretycznie, w Naturhouse wizyty same w sobie są bezpłatne, w praktyce jednak płaci się za naturalne suplementy połączone ze specjalistyczną opieką dietetyka, pełnowartościową dietą czyli całą kompleksową kurację. Mogłabym nawet skłonić się ku stwierdzeniu, że w cenie jest też psychmotywacja, bo tak zapamiętałam pierwszą wizytę. Wśród zarzutów wobec sieciówki było, że "suplementy wciskane są na siłę, bo muszą wyrobić procent". Nic takiego nie odczułam podczas wizyty, a musicie mi uwierzyć - jestem osobą, która niechętnie ludziom odmawia (potrafię nawet umówić w banku na spotkanie dotyczące kredytu, którego w ogóle nie potrzebuję, bo ciężko mi powiedzieć "nie, dziękuję"). Tygodniowa paczka suplementów to jednak wydatek rzędu ok. 100-130 zł jeśli mowa o produktach namacalnych. W rzeczywistości wychodzi się nie tylko z produktami, ale także z pełnowartościowo rozpisaną dietą, silną motywacją do zmian i uczuciem opieki.

suplementy naturhouse

Podsumowując: wyszłam z punktu uskrzydlona, bo ktoś wreszcie powiedział mi, że będzie miło i przyjemnie. I że to nie jest żadna dieta, a zmiana myślenia i nawyków. Czuję motywację, bo na wizyty wybieram się co tydzień. A jeśli ktoś mi powie "zdrowych zasad to można się nauczyć samemu" - zupełnie tego nie neguję, oczywiście, że tak. Niektórzy po prostu potrzebują mocniejszego kopa w tyłek, bo samodyscyplina u nich kuleje. Tyle w temacie pierwszego razu.

PS Waga po drugiej wizycie -1,7 kg (1,2 kg wody i 0,5 tłuszczu) w tydzień!!!

Jeśli macie jakieś pytania, a będę potrafiła na nie odpowiedzieć - dajcie znać w komentarzach. Może macie także pytania bezpośrednio do Pani dietetyk - obiecuję, że wszystkie jej przedstawię i poproszę o odpowiedzi. Życzcie mi powodzenia, wytrwałości i niesłabnącej motywacji.


Słyszeliście już o Naturhouse?

Copyright © 2017 Pata bloguje